AGA克服の為に昼食時間にウォーキングした。1週間の中では月曜日と金曜日は仕事がかなり忙しい。その為月曜日は帰宅時間が遅くなり、帰宅後はほとんどウォーキングできない。そこで薄毛増加の一因と言われてい運動不足にならないように昼食をできるだけ早く済ませ、職場周辺をウォーキングした。月曜日でも工夫さえすれば、運動できる。